健身器械种类顺口溜
- 爱游戏AYX
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- 2024-08-15 07:40:36
健身器械种类顺口溜
健身器械多种类，让我们一起来数数，
跑步机、哑铃、杠铃，让我们来运动。
健身球、仰卧板、拉力器，肌肉练得红彤彤。
踏步机、健身车、划船机，让我们一起动。
椭圆机、甩脂机、引体向上，健康生活从此开始。
跑步机：一步一步，跑步机让你健康，
哑铃：左右手，哑铃练肌肉，
杠铃：重量感，杠铃锻炼力量，
健身球：平衡感，健身球训练身体协调性，
仰卧板：腹肌练，仰卧板让你腹肌更结实，
拉力器：拉拉练，拉力器让你肌肉更有弹性。
踏步机：一脚一脚，踏步机让你健康，
健身车：骑骑练，健身车让你心肺更健康，
划船机：划划练，划船机让你全身肌肉练习，
椭圆机：走走练，椭圆机让你全身协调性更好，
甩脂机：甩甩脂，甩脂机让你身体更轻盈，
引体向上：上上练，引体向上让你背部肌肉更强壮。
健身器械多种类，运动不分年龄，
健康生活从此开始，让我们一起动起来。